東京メンタルヘルス・スクエア
東京都豊島区西池袋2-39-8 ローズベイ池袋ビル3階
TEL:03−5928−5027 E-mail:  アクセス
TMSのブログ
吃音をお持ちの方も☆ 無料電話相談「こころのほっとライン」大歓迎!



facebook
facebook

書いてココロを癒す
Writing Therapy ライティングセラピー(筆記療法)

“ゴッドハンド ”の異名を持つエステティシャン、高橋ミカさんは

「自分で自分の肌に触れるセルフマッサージは、いちばんシンプルでわかりやすい美容法。いつでもどこでもできるし、元手もたいしてかかりません。」

と言っています。


ライティングセラピーは、まさに!このセルフマッサージに匹敵する効果があると言えます。


「書いて心を癒す」


自分のための時間を、自分を大事にするために、過ごしてみませんか?

自分の気持ちと向き合ったり、仲間と感想をシェアしたり...そんな中で得られる癒しや気づき。大切な何かを感じる機会になるかもしれませんよ!


● 講 師 ●
株本 のぶこ
書いて心を癒すWritingセラピスト
株本 のぶこ<臨床心理カウンセラー/グリーフケア・アドバイザー>


● 内 容 ●

実習形式の、セラピー講座です。
ライティングセラピーは、「書く」ことで心を癒すセラピーです。


今回は、「トラウマ」と「自分へのメッセージ」をテーマに開催します。
(テーマは選択して頂けます)


講師からの批評や添削などはありません。
「書く」ことにより、皆さんのキモチが少しでも軽くなる
きっかけ作りなどを主な目的として、
時間と空間を提供させて頂きます。


日時及び参加方法

日時 2012年7月28日(土)
14:00〜17:00
場所 東京メンタルヘルス4F 研修室
会費       3,000円(NPO関係者特別価格)
4,000円 一般のお客様

ご入金締切:7月20日(金)17時まで
参加方法

お申し込みフォームに入力をするか、もしくは以下のメールアドレス宛にお名前、TMA会員番号、電話番号を記載してメールを送信してください。
お受付完了後、事務局にて満席かどうかの確認を行い
お支払いに関しての案内をさせて頂きます。
(メールアドレスの間違いにご注意下さい!)

アクセス

お申し込み

このページの先頭へ
皆さんの声を聞かせてください